{"id":1497,"date":"2022-07-09T09:21:50","date_gmt":"2022-07-09T07:21:50","guid":{"rendered":"https:\/\/harmonieoase.at\/info\/?p=1497"},"modified":"2022-07-09T09:21:50","modified_gmt":"2022-07-09T07:21:50","slug":"solebad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/harmonieoase.at\/info\/solebad\/","title":{"rendered":"Solebad"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Solebad ist ein Bad, das einen hohen Salzgehalt, bis zu 5 % im Wasser hat und h\u00e4ufig als Hilfsmittel f\u00fcr die Therapie von Hauterkrankungen, Allergien, Erk\u00e4ltungskrankheiten, Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselst\u00f6rungen, Nieren- und Harnblasenerkrankungen, \u201enerv\u00f6sen St\u00f6rungen\u201c, Konzentrationsschw\u00e4che und Schlafst\u00f6rungen verwendet wird.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.harmonieoase.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Natursalz-Granulat.jpg\" alt=\"natursalz-granulat\" class=\"wp-image-184\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Salz ist wichtig ist f\u00fcr unsere Gesundheit<\/strong><br>Salz ist nicht Salz, denn es verf\u00fcgt \u00fcber viele Nutzungsm\u00f6glichkeiten. Nicht nur zum W\u00fcrzen von Speisen, nicht nur zum konservieren von Lebensmittel, sondern auch zum Entspannen und f\u00fcr unsere Pflege.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">z.B. ein raffiniertes Salz, wie Sie es in Superm\u00e4rkten finden, haben f\u00fcr uns weder gesundheitlichen noch einen besonderen Wert, daher bekommen Sie dieses bereits um wenige Cent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um Ihren K\u00f6rper etwas positives bzw. Gutes zu g\u00f6nnen, m\u00fcssen Sie ein nat\u00fcrliches Salz z.B. Meersalz, Kristallsalz aus dem Himalaya-Gebieten verwenden. Es wirkt sehr gut f\u00fcr die Haut, die Atemwege und dem Stoffwechsel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Soleb\u00e4der<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">werden unterst\u00fctzend bei der Heilung oder auch zur Entspannung eingesetzt.<br>Soleb\u00e4der werden auch gerne zur Entschlackung eingesetzt. Bei ca. 35-38 Grad Wassertemperatur kann sich Ihr K\u00f6rper bestens entspannen. Es wird daher ein sogenannter osmotischer Austausch aktiviert, dies bedeutet, dass der K\u00f6rper Giftstoffe an das Wasser abgibt und die Mineralstoffe aus dem Solebad aufnimmt. Es st\u00e4rkt damit die Immunkraft, hilft bei Hautkrankheiten, lindert Gelenkschmerzen und wirkt positiv bei Schlafst\u00f6rungen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.harmonieoase.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/bathroom-1336164_640-300x199.jpg\" alt=\"bathroom-1336164_640\" class=\"wp-image-185\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anwendung als Vollbad<\/strong><br>Wenn Sie zu Hause Ihre Solebad machen, m\u00fcssen Sie auf die Salzkonzentration in der Badewanne von ca. 1 % achten. Kein raffiniertes Kochsalz verwenden, sondern nur nat\u00fcrliches Salz. Dieses kann ein Feinsalz, Granulat oder auch in Brockenform verwendet werden, da es sich schnell aufl\u00f6st-<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bedecken Sie den Boden der Wanne mit ca. 3 cm Wasser. Das nat\u00fcrliche Salz mit der Hand oder eine speziellen groben Sieb in der Wanne verteilen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wichtig!<\/strong> Verwenden Sie keine Hilfsmittel, wie Seife, Duschgel, sondern NUR das Salzwasser in der Wanne.<br><strong>Hinweis:<\/strong> Verzichten Sie auf ein Salzbad\/Solebad, wenn Sie an offene Verletzungen, Entz\u00fcndungen, Probleme bei Leber- und Nierenfunktion oder auch Herz-Kreislauferkrankungen leiden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warten Sie ca. 25 &#8211; 35 Minuten bis sich die Salzkristalle f\u00f6llig aufgel\u00f6st haben. Danach f\u00fcllen Sie die Wanne mit ca. 37-38 Grad warmen Wasser auf. Sie k\u00f6nnen danach Ihr Solebad geniessen und dabei entspannen.<br>Ber\u00fccksichtigen Sie bitte, dass Sie das Solebad nach ca. 30 Minuten beenden um den Kreislauf nicht allzu stark zu belasten. F\u00fchren Sie auch ein Solebad nicht \u00f6fter als einmal die Woche durch.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr die ein<strong> Solebad <\/strong>ben\u00f6tigen Sie:<br>1 kg reines Natursalz (Meersalz oder Kristallsalz aus dem Himalayagebiet) (Feinsalz, Granulat oder Brocken)<br>ca. 100 l Wasser<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr ein<strong> Sole-\u00d6lbad <\/strong>ben\u00f6tigen Sie:<br>geeignet f\u00fcr Entspannung, Wohlf\u00fchlen, Pflege<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 kg reines Natursalz (Meersalz oder Kristallsalz aus dem Himalayagebiet) (Feinsalz, Granulat oder Brocken)<\/li><li>ca. 100 l Wasser<\/li><li>7-10 Tropfen \u00e4therisches \u00d6l (als Beispiel: Rosen\u00f6l, Kamillen\u00f6l, Lavendel\u00f6l, Orangen, Zitrone)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tropfen Sie das jeweilige \u00e4therische \u00d6l in einem verschlu\u00dff\u00e4higen Beh\u00e4lter mit dem Natursalz und lassen es einige Zeit einwirken. Danach in die bodenbedeckte Wanne mit der Hand verstreuen. Warten Sie ca. 25 &#8211; 35 Minuten bis sich die Salzkristalle v\u00f6llig aufgel\u00f6st haben. Danach f\u00fcllen Sie die Wanne mit ca. 37-38 Grad warmen Wasser auf. Sie k\u00f6nnen danach Ihr Solebad genie\u00dfen und dabei entspannen.<br>Ber\u00fccksichtigen Sie bitte, dass Sie das Solebad nach ca. 30 Minuten beenden um den Kreislauf nicht allzu stark zu belasten. F\u00fchren Sie auch ein Solebad nicht \u00f6fter als einmal die Woche durch.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hinweis:<\/strong> Die Wirkung von Salze, welche wir hier f\u00fchren sind weder von der Medizin noch in der Wissenschaft nachgewiesen und ersetzen damit keinen Arzt und Heilpraktiker.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unsere Salze werden in Salt Range von Pakistan ca. 150 km des Himalaya-Gebietes abgebaut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Solebad ist ein Bad, das einen hohen Salzgehalt, bis zu 5 % im Wasser hat und h\u00e4ufig als Hilfsmittel f\u00fcr die Therapie von Hauterkrankungen, Allergien, Erk\u00e4ltungskrankheiten, Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselst\u00f6rungen, Nieren- &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[88,87],"class_list":["post-1497","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salze","tag-sole","tag-solebad"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Solebad - Harmonieoase [Information &amp; 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