Solebad

Ein Solebad ist ein Bad, das einen hohen Salzgehalt, bis zu 5 % im Wasser hat und häufig als Hilfsmittel für die Therapie von Hauterkrankungen, Allergien, Erkältungskrankheiten, Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselstörungen, Nieren- und Harnblasenerkrankungen, „nervösen Störungen“, Konzentrationsschwäche und Schlafstörungen verwendet wird.

Salz ist wichtig ist für unsere Gesundheit
Salz ist nicht Salz, denn es verfügt über viele Nutzungsmöglichkeiten. Nicht nur zum Würzen von Speisen, nicht nur zum konservieren von Lebensmittel, sondern auch zum Entspannen und für unsere Pflege.

z.B. ein raffiniertes Salz, wie Sie es in Supermärkten finden, haben für uns weder gesundheitlichen noch einen besonderen Wert, daher bekommen Sie dieses bereits um wenige Cent.

Um Ihren Körper etwas positives bzw. Gutes zu gönnen, müssen Sie ein natürliches Salz z.B. Meersalz, Kristallsalz aus dem Himalaya-Gebieten verwenden. Es wirkt sehr gut für die Haut, die Atemwege und dem Stoffwechsel.

Solebäder

werden unterstützend bei der Heilung oder auch zur Entspannung eingesetzt.
Solebäder werden auch gerne zur Entschlackung eingesetzt. Bei ca. 35-38 Grad Wassertemperatur kann sich Ihr Körper bestens entspannen. Es wird daher ein sogenannter osmotischer Austausch aktiviert, dies bedeutet, dass der Körper Giftstoffe an das Wasser abgibt und die Mineralstoffe aus dem Solebad aufnimmt. Es stärkt damit die Immunkraft, hilft bei Hautkrankheiten, lindert Gelenkschmerzen und wirkt positiv bei Schlafstörungen.

Anwendung als Vollbad
Wenn Sie zu Hause Ihre Solebad machen, müssen Sie auf die Salzkonzentration in der Badewanne von ca. 1 % achten. Kein raffiniertes Kochsalz verwenden, sondern nur natürliches Salz. Dieses kann ein Feinsalz, Granulat oder auch in Brockenform verwendet werden, da es sich schnell auflöst-

Bedecken Sie den Boden der Wanne mit ca. 3 cm Wasser. Das natürliche Salz mit der Hand oder eine speziellen groben Sieb in der Wanne verteilen.

Wichtig! Verwenden Sie keine Hilfsmittel, wie Seife, Duschgel, sondern NUR das Salzwasser in der Wanne.
Hinweis: Verzichten Sie auf ein Salzbad/Solebad, wenn Sie an offene Verletzungen, Entzündungen, Probleme bei Leber- und Nierenfunktion oder auch Herz-Kreislauferkrankungen leiden.

Warten Sie ca. 25 – 35 Minuten bis sich die Salzkristalle föllig aufgelöst haben. Danach füllen Sie die Wanne mit ca. 37-38 Grad warmen Wasser auf. Sie können danach Ihr Solebad geniessen und dabei entspannen.
Berücksichtigen Sie bitte, dass Sie das Solebad nach ca. 30 Minuten beenden um den Kreislauf nicht allzu stark zu belasten. Führen Sie auch ein Solebad nicht öfter als einmal die Woche durch.

Für die ein Solebad benötigen Sie:
1 kg reines Natursalz (Meersalz oder Kristallsalz aus dem Himalayagebiet) (Feinsalz, Granulat oder Brocken)
ca. 100 l Wasser

Für ein Sole-Ölbad benötigen Sie:
geeignet für Entspannung, Wohlfühlen, Pflege

• 1 kg reines Natursalz (Meersalz oder Kristallsalz aus dem Himalayagebiet) (Feinsalz, Granulat oder Brocken)
• ca. 100 l Wasser
• 7-10 Tropfen ätherisches Öl (als Beispiel: Rosenöl, Kamillenöl, Lavendelöl, Orangen, Zitrone)

Tropfen Sie das jeweilige ätherische Öl in einem verschlußfähigen Behälter mit dem Natursalz und lassen es einige Zeit einwirken. Danach in die bodenbedeckte Wanne mit der Hand verstreuen. Warten Sie ca. 25 – 35 Minuten bis sich die Salzkristalle völlig aufgelöst haben. Danach füllen Sie die Wanne mit ca. 37-38 Grad warmen Wasser auf. Sie können danach Ihr Solebad genießen und dabei entspannen.
Berücksichtigen Sie bitte, dass Sie das Solebad nach ca. 30 Minuten beenden um den Kreislauf nicht allzu stark zu belasten. Führen Sie auch ein Solebad nicht öfter als einmal die Woche durch.

Hinweis: Die Wirkung von Salze, welche wir hier führen sind weder von der Medizin noch in der Wissenschaft nachgewiesen und ersetzen damit keinen Arzt und Heilpraktiker.

Unsere Salze werden in Salt Range von Pakistan ca. 150 km des Himalaya-Gebietes abgebaut.